麦琳在文中表示，参加《再见爱人》对她来说既是一次偶然的机会，也是一次必然的选择。婚姻生活中的伤痕与困惑让她决定踏上这段旅程，希望通过节目中的交流与反思，找到解决问题的答案。然而，随着节目的播出，她发现自己逐渐成为了公众关注的焦点，各种评论与讨论如潮水般涌来，让她倍感压力。

“有一段时间，我好像没有办法起床了，每天躺在床上刷评论，有时候到了早上5点，我还是毫无困意。”麦琳在文中描述了自己在面对公众讨论时的无助与焦虑。她坦言，自己曾无数次想要逃避这一切，甚至幻想过跑进一个衣柜里，放声大哭，以此来宣泄内心的压抑与痛苦。

然而，正是这些艰难的时刻，也让麦琳学会了成长与坚强。她感谢节目中遇到的每一个人，感谢他们给予的支持与鼓励。同时，她也深刻反思了自己在婚姻中的不足与错误，表示将勇敢面对问题，学会亲密关系的相处之道。

麦琳的这篇长文不仅展现了她作为普通人的真实情感与内心挣扎，也引发了公众对于真人秀节目背后真实人性的关注与思考。许多网友纷纷留言表示，理解并支持麦琳的决定，希望她能够走出阴霾，迎接新的生活。

《再见爱人》作为一档情感观察真人秀节目，通过真实记录嘉宾们的婚姻生活与情感变化，引发了广泛的社会关注与讨论。而麦琳的这篇告别长文，无疑为这档节目画上了一个圆满的句号，也为观众留下了深刻的印象与启示。