首个比赛日共产生5枚金牌，在男子三级跳远决赛中，26岁的方耀庆凭借第二跳17米20的成绩占据领先位置，同时刷新了个人最好成绩。整场比赛中，方耀庆是唯一突破17米的选手，最后三轮他全部选择免跳，最终以17米20轻松夺冠。另一位中国队选手粟文排名第四，成绩是16米68。

　　女子3000米比赛中，中国队的何巫呷以9分03秒43的成绩摘得银牌，哈萨克斯坦选手基普基鲁伊以9分01秒98获得冠军。男子铅球比赛中，中国队的陈小冬以18米85收获铜牌，两名印度选手包揽冠、亚军。

　　其他当日出战的中国队选手中，顾晓飞和樊添瑞在男子400米比赛中连过预赛和半决赛两关，闯入决赛。张溟鲲以7米66的成绩在男子跳远资格赛中排名第四，晋级决赛。小将黄紫婷和刘国怡未能晋级女子60米决赛，男子800米的李俊霖和女子400米的刘英兰同样止步预赛。

　　此次亚洲室内田径锦标赛为期三天。中国队派出了“00后”超过半数的年轻阵容参赛，旨在锻炼队伍，为大赛积累经验。