谌龙出生于1989年，今年34岁。2006年，年仅17岁的谌龙进入国家队，随后一路成长为国羽的顶梁柱之一。

　　2014年羽毛球世锦赛，谌龙决赛战胜马来西亚名将李宗伟，摘得职业生涯首个单打世界冠军头衔，并于同年登顶成为世界第一。一年后，谌龙在世锦赛决赛中再胜李宗伟，成功卫冕。

　　2016年里约奥运会，谌龙又一次在男单决赛中击败李宗伟，加冕奥运冠军。除此之外，他还曾两度出征奥运会：2012年在伦敦获得季军，2021年在东京屈居亚军。

　　三届奥运会，三次登上领奖台并集齐金银铜牌，谌龙解锁了一项特别的成就。

　　团体赛层面，谌龙曾帮助中国队多次赢得苏迪曼杯和汤姆斯杯。据统计，他的世界冠军数量达到两位数。

　　里约奥运周期结束后，随着林丹淡出球场，谌龙成为国羽男单的领军人。甚至在中国羽毛球队的东京奥运阵容中，仅谌龙一人曾拥有奥运参赛经历。带伤作战的他最终惜败于丹麦名将安塞龙，遗憾无缘卫冕。

　　从初出茅庐的小将，到成为国羽领军人，谌龙早已领略过山顶的风景。虽然未能再次赢得最高荣誉，但作为“三朝元老”的谌龙站好了那班岗，为年轻球员树立了榜样。

　　东京奥运会和第十四届全运会结束后，谌龙选择暂时放下手中的球拍，在丈夫与父亲的角色中更多投入。他曾在接受记者采访时透露，参加杭州亚运会是自己的梦想。

　　仁川亚运会男单决赛，负于队友林丹的谌龙获得亚军，他希望能够在杭州弥补这份遗憾。不过最终谌龙改变了计划，他征战赛场的身影也停留在了2021年。

　　那一年，32岁的谌龙带伤重返奥运会男单决赛，并帮助福建队时隔8年重新夺回全运会男团冠军。他以老将的坚毅与执着，将汗水兑现为硕果。

　　2022年10月，由于长期缺席比赛，谌龙的世界排名被移除。

　　谌龙曾表示，国羽男单选手都很年轻且条件出众，他们缺少的是比赛的历练与积累。随着参赛越来越多，他们的经验与阅历会愈加丰富。他看好国羽男单的未来。