步骤一：准备数据

首先，在Excel中创建一个包含出生年月的列，格式为YYYYMMDD，例如20190701。确保所有的日期格式都是一致的。

步骤二：计算年龄

在Excel中选择一个空白单元格，输入以下公式：

```

=INT((TODAY()-DATE(LEFT(A2,4),MID(A2,5,2),RIGHT(A2,2)))/365.25)

```

其中A2为包含出生年月的单元格位置。按下回车后，会显示该日期对应的年龄。

步骤三：调整显示格式

默认情况下，Excel会以小数形式显示年龄，我们需要将其改为整数形式。选中包含年龄的单元格，点击右键选择“格式单元格”，在弹出的窗口中选择“常规”或者“数字”，并确保小数位数为0。

步骤四：扩展至其他单元格

如果要将这个公式适用于其他单元格，只需拖动填充手柄到相应的单元格即可。Excel会自动更新公式中的相对位置。

注意事项

请注意，上述公式计算的是到当前日期的年龄。如果需要固定一个特定日期作为参考点，可以将公式修改为：

```

=INT((DATE(2022,12,31)-DATE(LEFT(A2,4),MID(A2,5,2),RIGHT(A2,2)))/365.25)

```

其中2022,12,31为你设定的参考日期。

总结

通过上述步骤，您可以轻松地在Excel中将出生年月转换为年龄，方便进行数据分析和处理。希望这个教程能对您有所帮助。